Bệnh hen và giấc ngủ

Theo Viện tim mạch, phổi và máu huyết quốc gia (NHLBI) tại Viện Y tế quốc gia Mỹ cho biết, hen suyễn là một bệnh đường hô hấp mãn tính ảnh hưởng đến khoảng 20 triệu người Mỹ. Các triệu chứng của bệnh hen xảy ra khi đường hô hấp bị viêm và co lại gây khó khăn cho việc thở. Người ta chưa biết rõ nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn hoặc lý do tại sao tỷ lệ mắc hen suyễn hiện đang gia tăng, nhưng một số người cho rằng nó có thể là kết quả của các yếu tố môi trường như sự gia tăng tiếp xúc với tình trạng ô nhiễm, chất gây dị ứng trong nhà hoặc do tình trạng béo phì đang gia tăng. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng có sự liên hệ giữa yếu tố di truyền đối với bệnh hen suyễn do thực tế cho thấy, một người có nguy cơ cao mắc bệnh hen suyễn nếu trong gia đình có bố mẹ hoặc ông bà mắc bệnh này. Bệnh hen là một bệnh nghiêm trọng, nếu không được kiểm soát cẩn thận có thể gây chết người.

Những người bị bệnh hen suyễn thường bị ho vào ban đêm, thở khò khè và khó thở, điều này làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ. Hiện nay người ta đang tìm hiểu xem liệu các rối loạn giấc ngủ vào ban đêm do bệnh hen có liên quan đến nhịp sinh học hay không, nhưng các nghiên cứu được thiết kế để phát hiện ra ảnh hưởng của bệnh hen tới giấc ngủ hoặc nhịp sinh học của con người được cho là không thuyết phục. Mặc dù vậy, nhiều nhà nghiên cứu tin rằng các triệu chứng hen một phần là do nhịp sinh học và sử dụng thuật ngữ "bệnh hen suyễn về đêm" để mô tả hiện tượng của triệu chứng hen suyễn nặng hơn vào ban đêm. Người bệnh nên thảo luận về các triệu chứng của mình với bác sĩ để lập kế hoạch điều trị, giải quyết các yếu tố bất lợi vào ban đêm. Những người có bệnh hen suyễn cũng nên lưu ý rằng bệnh hen suyễn trầm trọng hơn về đêm và khiến tỷ lệ tử vong ở người bệnh tăng lên.


Có một số cơ chế cơ bản giải thích lý do tại sao ban đêm các triệu chứng hen suyễn thường trầm trọng hơn. Đầu tiên, vào ban đêm tắc nghẽn đường hô hấp thường tăng lên cho dù người bệnh có ngủ hay không, nhưng nếu ngủ thì tình trạng này còn gia tăng lớn hơn. Thứ hai, bằng chứng cho thấy chức năng đường hô hấp là tốt nhất ngay trước khi bắt đầu giấc ngủ và giảm dần khi ngủ. Hiện tượng suy giảm hô hấp xảy ra với cả người bình thường nhưng ở người bị hen suyễn tình trạng suy giảm hô hấp nặng nề hơn. Do vậy, khi người bệnh hen ngủ càng nhiều, tình trạng hô hấp của họ càng giảm. Những thay đổi đường hô hấp ở người bình thường không làm phiền giấc ngủ nhưng ở những người mắc bệnh hen suyễn thì các triệu chứng đầu tiên của bệnh lại dễ dàng được phát hiện trong giấc ngủ.

Bệnh hen suyễn ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường bắt đầu ở trẻ em và thường gặp ở trẻ em hơn người lớn. Một cuộc thăm dò được tổ chức tháng 4 năm 2005 tại Mỹ phát hiện ra rằng 48% trẻ mắc bệnh hen suyễn đã trải qua tình trạng gián đoạn giấc ngủ do bệnh hen. Ngoài ra, các báo cáo thấy rằng bệnh hen suyễn là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ em không thể đi học.

Trong một nghiên cứu được công bố trong tạp chí trẻ em cho thấy, rối loạn giấc ngủ đã được nghiên cứu ở trẻ em bị bệnh hen suyễn về đêm. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ em có giấc ngủ bị quấy rầy bởi bệnh hen suyễn về đêm có biểu hiện các vấn đề tâm lý và học tập sa sút ở trường. Họ cũng nhận thấy rằng nếu bệnh hen suyễn được kiểm soát giúp cải thiện các triệu chứng vào ban đêm thì các rối loạn về giấc ngủ cũng giảm dần đồng thời cải thiện được tinh thần cho bệnh nhân. Điều này cùng với các nghiên cứu khác cung cấp bằng chứng cho thấy bệnh hen suyễn ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây ra hậu quả về tâm lý.

Mặc dù nguyên nhân của bệnh hen suyễn chưa được biết đến, nhưng bệnh nhân bị khởi phát cơn hen suyễn thường do các yếu tố sau:

  • Cảm lạnh
  • Cúm và vi rút
  • Bụi, bụi mạt
  • Chất gây dị ứng
  • Lông động vật
  • Khói
  • Mùi vị mạnh
  • Tập thể dục
  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
  • Thời tiết
  • Thuốc *
  • Thực phẩm
  • Cảm xúc
  • Cười


* Thuốc có thể gây ra bệnh hen suyễn bao gồm thuốc kháng viêm (aspirin và thuốc giảm đau không kê đơn) và các thuốc chẹn beta (đối với cao huyết áp, đau nửa đầu, v.v…).

Đăng nhận xét